主演： Dr. Blaise Aguirre Deepak Chopra Thich Nhát Hanh 真空法师 西泽·米兰 Sister Dang Nghiêm 奥利佛·斯通 莎朗·斯通  

简介：《正念：现在就快乐》是一部讲述正念和禅修的纪录片，由导演韩国导演和制片人所创作。该影片通过展示禅修者们在修行过程中所经历的种种挑战和成长，向观众展示了正念和禅修对个人生活和心理健康的积极影响。 影片中，观众可以看到参与者在冥想中追寻内心的平静和宁静，通过正念练习来调整自己的情绪和态度，从而达到心灵和身体的平衡。影片还展示了一些走进禅修中心的普通人如何通过正念和冥想来改变自己的生活，摆脱焦虑、压力和负面情绪，以及如何通过正念让自己更加快乐和满足。 通过展现不同人群在修行过程中的体验和成长，这部影片向观众传递了正念和禅修对于个人内心修炼的重要性，以及如何通过正念来实现当下的快乐和幸福。观众可以从中获得启发和提升，学习如何在日常生活中运用正念来提升自己的…